Закрытый гайд клиники

Карта причин: домашние тесты для разных зон лица

Пять безопасных наблюдений, которые помогут понять, что сильнее влияет на складки и контуры: гравитация, потеря опоры, мимика, отёчность или качество кожи.

5 тестов + карта зон + подготовка к консультации

Домашние тесты не ставят диагноз и не определяют процедуру. Они помогают увидеть изменения, которые стоит показать врачу на консультации.

Домашняя карта лица

Сначала создайте одинаковые условия

Разное освещение, ракурс, мимика и время суток могут менять вид лица даже без реальных изменений в тканях.

  • снимите плотный макияж, если это возможно;
  • уберите волосы от лица;
  • протрите объектив камеры;
  • используйте дневной свет спереди или немного сбоку;
  • держите камеру на уровне глаз;
  • не используйте портретный режим, фильтры и широкоугольное искажение;
  • сохраняйте лицо расслабленным;
  • сделайте фотографии анфас, в три четверти и в профиль;
  • повторяйте фотографии в тех же условиях при сравнении результатов.

Не оценивайте лицо сразу после массажа, сауны, интенсивной тренировки, употребления алкоголя, долгого плача или очень соленой еды.

Что именно вы проверяете

Средняя треть

Щёки, носогубные складки и переход от нижнего века к щеке. Здесь важно отличить смещение тканей от локального залома и недостатка опоры.

Зона вокруг глаз

Оцените, меняется ли проблема в течение дня и связана ли она преимущественно с отёчностью, тенью или качеством кожи.

Нижняя треть

Уголки губ, линии марионетки, подбородок и брыли могут меняться из-за положения тканей, мимики и работы мышц.

Мимические зоны

Лоб, межбровье, область глаз и губ оцениваются отдельно в покое и при движении.

Кожа лица и шеи

Здесь оцениваются текстура, плотность, мелкая сетка, чувствительность и различия между зонами.

Пять домашних тестов

Понаблюдайте за тем, как гравитация влияет на внешний вид средней трети лица, носогубных складок, линий марионетки и контура нижней челюсти.

Как выполнить
  • сначала сделайте фотографию расслабленного лица анфас в положении сидя или стоя;
  • затем лягте на спину без высокой подушки;
  • подождите примерно одну минуту;
  • держите телефон прямо над лицом на том же расстоянии;
  • сохраняйте лицо расслабленным и сделайте еще одну фотографию.
Что заметить
  • становятся ли носогубные складки мягче;
  • кажутся ли щеки выше или объемнее;
  • становятся ли линии марионетки или брыли менее заметными;
  • остается ли одна изолированная складка без изменений.
Что это может означать

Общее улучшение в положении лежа может указывать на то, что положение тканей и гравитация участвуют в видимом изменении. Сохраняющаяся узкая линия может говорить о наличии фиксированного кожного залома или иного локального компонента. Частичное улучшение часто означает одновременное присутствие нескольких механизмов.

Чего тест не доказывает

Тест не ставит точный диагноз и не определяет потребность в процедуре лифтинга, филлере или стимуляторе коллагена.

Тест лёжа

Проверьте, меняется ли складка в нижней трети лица, если ткани щеки получают легкую поддержку.

Как выполнить
  • сядьте перед зеркалом;
  • положите два или три пальца на боковую часть щеки рядом со скулой;
  • осторожно сдвиньте ткани вверх и немного наружу;
  • не растягивайте кожу сильно;
  • сравните носогубную складку, уголок рта, линию марионетки и контур челюсти до и во время поддержки.
Что заметить
  • какие складки смягчаются вместе;
  • меняется ли нижняя треть при поддержке щеки;
  • остается ли только поверхностная линия;
  • по-разному ли реагируют две стороны.
Что это может означать

Если несколько складок нижней трети лица смягчаются одновременно, их появление, вероятно, частично связано с положением и поддержкой тканей щеки, а не с изолированным недостатком объема внутри каждой отдельной складки.

Чего тест не доказывает

Тест не показывает точное место или количество препарата для инъекции и никогда не должен использоваться для самостоятельного выбора филлера.

Тест поддержки тканей

Разделите изменения, которые появляются преимущественно при движении, и линии, которые видны уже в состоянии покоя.

Как выполнить

Сделайте короткие фотографии или видео в пяти состояниях:

  • расслабленное лицо;
  • широкая улыбка;
  • легкий прищур;
  • поднятые брови;
  • губы слегка вытянуты вперед.
Что заметить
  • линии, которые появляются только при движении;
  • линии, которые остаются видимыми после расслабления лица;
  • асимметрию движений;
  • тянется ли уголок рта вниз;
  • углубляется ли носогубная складка преимущественно при улыбке.
Что это может означать

Линия, видимая только при движении, имеет выраженный динамический компонент. Линия, остающаяся в покое, может также включать статический залом, изменение качества кожи или структурный компонент. Движение и положение тканей часто действуют вместе.

Чего тест не доказывает

Тест не может определить необходимую дозу ботулотоксина или подтвердить целесообразность коррекции работы мышц.

Понаблюдайте за тем, насколько сильно отечность и перераспределение жидкости влияют на зону под глазами, щеки и контур лица.

Как выполнить
  • сделайте одну фотографию примерно через час после пробуждения;
  • сделайте вторую фотографию вечером;
  • используйте одинаковый свет, ракурс и расстояние;
  • повторите наблюдения в течение двух или трех обычных дней, а не после необычной еды или бессонной ночи.
Что заметить
  • мешки и припухлости под глазами;
  • объем щек;
  • четкость контура нижней челюсти;
  • глубину носогубных складок;
  • различия между правой и левой сторонами;
  • сильную изменчивость изо дня в день.
Что это может означать

Особенность, которая заметно меняется в течение дня, может иметь компонент отечности или перераспределения жидкости. Стабильная борозда или тень чаще имеет структурный компонент.

Чего тест не доказывает

Тест не выявляет медицинскую причину возникновения отечности.

Стойкий, внезапный, болезненный или выраженный односторонний отек требует медицинского осмотра и не должен рассматриваться как обычное косметическое возрастное изменение.

Сравните качество поверхности и эластический ответ в разных зонах лица и шеи.

Как выполнить
  • изучите кожу при мягком боковом освещении;
  • сравните верхнюю часть щеки, нижнюю часть щеки и боковую поверхность шеи;
  • осторожно соберите небольшую кожную складку без боли и сильного давления;
  • отпустите её и понаблюдайте за разницей между зонами;
  • выполняйте тест только один или два раза, избегая многократных повторений.
Что заметить
  • мелкие морщинки;
  • тонкую смятую текстуру;
  • покраснение после минимального контакта;
  • различия между лицом и шеей;
  • кажется ли, что кожа восстанавливается по-разному в разных областях.
Что это может означать

Видимые различия могут быть связаны с толщиной кожи, увлажненностью, чувствительностью, воздействием солнца и возрастными изменениями эластичности.

Чего тест не доказывает

Домашний щипковый тест не измеряет количество коллагена, не доказывает обезвоживание и не определяет потребность в процедурах коллагеностимуляции.

Сравнение качества кожи

Как собрать результаты в одну картину

Лицо заметно меняется лёжа
Вероятный компонент: Положение и смещение мягких тканей.
Что показать врачу: Фотографии сидя и лёжа в одинаковом освещении.
Несколько складок смягчаются при поддержке щеки
Вероятный компонент: Недостаточная поддержка или изменение положения средней трети.
Что показать врачу: Короткое видео до и во время мягкой поддержки.
Линии появляются только при движении
Вероятный компонент: Выраженный мимический компонент.
Что показать врачу: Лицо в покое и при стандартных движениях.
Утром и вечером лицо выглядит по-разному
Вероятный компонент: Отёчность или перераспределение жидкости.
Что показать врачу: Фотографии нескольких обычных дней и краткие заметки о сне, соли и фазе цикла при необходимости.
Узкий залом почти не меняется
Вероятный компонент: Фиксированная кожная складка или сочетание нескольких причин.
Что показать врачу: Фотографии в покое, при улыбке, лёжа и с мягкой поддержкой тканей.

Основная цель домашних тестов заключается не в выборе процедуры, а в понимании, какие изменения повторяются и в каких условиях они проявляются.

Что подготовить к консультации

  • фотографии анфас, в три четверти и в профиль;
  • одна фотография в положении лежа на спине;
  • короткое видео мимики;
  • утренние и вечерние фотографии, если вас беспокоит отечность;
  • список предыдущих процедур с примерными датами;
  • основная жалоба, сформулированная в одном предложении;
  • примеры результатов, которые вам нравятся и не нравятся.

Не редактируйте фотографии и не пытайтесь специально натянуть лицо сильнее. Врачу важна реальная реакция тканей, а не самый эффектный результат теста.

Врач оценивает лицо пациентки на консультации перед выбором метода коррекции

Не корректируйте складку, пока не поняли её причину

На консультации врач оценивает лицо в покое и движении, положение тканей, объём, качество кожи, отёчность и фиксированные заломы. Только после этого можно выбирать точку приложения и метод коррекции.

Домашние тесты помогают подготовиться к осмотру, но не заменяют диагностику врача.

Материал носит информационный характер и не является диагностикой. Домашние тесты не позволяют самостоятельно определить анатомическую причину изменений, выбрать препарат, объём или аппаратную процедуру. Окончательная тактика определяется врачом после очного осмотра, оценки мимики, пальпации, анамнеза и ранее выполненных процедур.
Woman wearing a white textured robe draped off her shoulders, holding it closed with her hands.

Подберем идеальную программу для сохранения Вашей естественной красоты и индивидуальности

Оставьте заявку, и наши администраторы свяжутся с Вами
Записаться по номеру телефона
8 (495) 374-55-96
Спасибо за заявку! Менеджер свяжется с Вами в ближайшее время.
Ошибка! Проверьте правильность введенных данных.